Cantik dan Sehat Dengan Bunga

Bunga dapat membuat pemakainya menjadi cantik dan indah dipandang mata. Namun ternyata bunga juga dapat menyehatkan. Bunga apa saja yang mempunyai manfaat ganda itu ?

Bunga yang  pertama adalah mawar.

Warna merah mawar dapat merangsang otak untuk mengeluarkan hormon sehingga tubuh lebih enerjik. Bagian yang mempunyai manfaat kesehatan adalah :

Bunga mawar

Manfaatnya :

• Penyegar dan pelembab pada semua jenis kulit. Cara : Ambil bunga mawar secukupnya, cuci bersih lalu rendam dalam segelas air hangat suam-suam kuku selama 2-4 jam. Setelah dingin air mawar ini dapat diminum maupun digunakan sebagai penyegar wajah (setelah dibersihkan dengan susu pembersih).
• Mengatasi haid tidak teratur dan keputihan. Cara : Bunga mawar  dianginkan  hingga kering. Ambil 15-21 gram bunga mawar kering tersebut dan rebus dengan segelas air hingga tinggal setengahnya. Ramuan ini dapat mengatasi haid tidak teratur. Untuk mengatasi keputihan tambahkan temu ireng.
• Mengobati jerawat. Cara : Ambil bunga mawar secukupnya dan rebus dengan sedikit air. Ambil 2 sendok dan campur dengan 1 sendok the serbuk belerang. Oleskan pada malam hari sebelum tidur.
• Aroma terapi dan gairah seksual. Cara : Ambil bunga mawar secukupnya dan cuci bersih. Potong dan masukkan ke dalam botol gelas yang berisi minyak nabati (misalnya minyak zaitun). Hangatkan dalam panci berisi air mendidih selama 40 menit – 1 jam. Setelah disaring, minyak bisa digunakan untuk keperluan aromaterapi termasuk menaikkan gairah seksual.

Buah mawar / rose hips

Buah mawar yang banyak digunakan adalah Rosa canina dan Rosa rubiginosa. Buah mawar mengandung vitamin C, A, B3, D, E serta senyawa bioflavonoid, kalsium  dan seng.

Manfaat : Memperlancar organ pencernaan dan bersifat diuretik (melancarkan urine). Oleh karena itu sering direkomendasikan untuk mengobati radang ginjal dan empedu. Juga dapat mengurangi penumpukan asam urat. Penggunaan lain adalah sebagai bahan baku sirup (dan merupakan sumber vitamin C bagi anak-anak saat Perang Dunia II).

Bunga yang kedua adalah Bunga Melati (jasmine)

Adapun manfaatnya adalah :

• Mengatasi jerawat. Cara : Ambil 20 kuntum bunga melati dan cuci bersih. Sediakan asam (Tamarindus indica L) sebesar jari telunjuk dan 3 gram belerang. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis hingga berbentuk pasta. Gosokkan perlahan pada muka yang berjerawat 2x sehari.
• Mengatasi radang mata. Cara : ambil bunga melati secukupnya, rendam dalam air 250 cc dan biarkan selama 1 jam. Basuhkan airnya ke wajah dan mata yang meradang.
• Mengurangi pegal linu. Minyak atsiri bunga melati dapat dipakai untuk mengurangi pegal linu. Cara : Campurkan minyak atsiri bunga melati dengan air hangat lalu hirup uapnya. Aroma melati dapat merangsang produksi hormon serotonin yang dapat menenangkan system saraf dan menimbulkan perasaan senang dan tenang.
• Mengilapkan rambut. Cara : Campurkan melati kering ke dalam air teh lalu diamkan semalam suntuk. Setelah keramas bilas dengan air teh melati ini.

Bunga yang ketiga adalah Bunga Rosella (Hibiscus sabdariffa Linn)

Dalam 100 g Rosella terdapat 260-280 mg vitamin C, vitamin D, B1 dan B2. Juga terdapat omega 3, magnesium, beta karoten, lysine dan arginin. Bunga rossela juga kaya akan serat sehingga baik untuk kesehatan saluran pernapasan. Manfaat yang lain antiseptic,diuretik, anti hipertensi, bahkan ada yang mengklaim rosella mempunyai efek aprodisiak (membangkitkan libido).  Saat ini teh bunga rosella dapat diperoleh dengan mudah di pasaran.

Bunga yang keempat adalah Bunga Lavender

Bunga lavender mengandung evodiamine dan rutaecarpine yang tidak disukai serangga termasuk nyamuk. Karena itu bunga dikenal sebagai tanaman pengusir nyamuk.  Adapun manfaatnya adalah :

• Pijat. Cara : Campurkan 10 tetes minyak lavender dengan 30 gram minyak zaitun atau minyak almond kemudian gunakan untuk pijat.
• Aromaterapi. Bagi penderita sulit tidur, dapat dilakukan pijat atau teteskan 2-3 tetes campuran minyak pada sarung bantal selama beberapa hari untuk membantu proses tidur. Aroma lavender dapat menciptakan suatu keadaan tenang bagi emosi.

Pemakaian dengan cara menghirup juga dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan, sinusitis, sakit kepala dan depresi.

Tulisan Diatas adalah kiriman dari Mas Agustinus  Hartono Prasetyo. Saat ini Beliau sedang menulis buku tentang Panduan cerdas mengenali, mencegah dan mengobati kanker prostat. Buku ini di tulis berdasarkan pengalamannya mendampingi ayah tercintanya. Saya ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada mas Agustinus. Bagi sahabat yang ingin menulis di sobatsehat.com dapat menghubungi saya disini.

Sumber : Dr Mangestuti Apt MS – Fakultas Farmasi UNAIR

Mungkin sobat sehat punya pendapat lain ? saya harap dapat berbagi.

Related posts:

1. Agar anda memiliki pola hidup yang baik dan sehat
2. Bahan alami dan Gaya Hidup Sehat Untuk Meningkatkan Imunitas
3. Manfaat dan akibat kekurangan vitamin E yang wajib di Ketahui