3 Cara Efektif Mengurangi dan Mengatasi Morning Sickness.
Morning sickness adalah gejala alamiah pada setiap ibu hamil. menurut saya ini justru sebuah anugerah yang diberikaan Tuhan kepada kita yang sedang hamil. Bersyukur adalah salah satu langkah yang harus kita kedepankan dalam menghadapi masalah ini.
Tetapi terkadang ada banyak ibu hamil terutama hamil mudah yang ” kalah dan stres ” ( baca : cara mengatasi stres selama kehamilan ) dalam menghadapi morning sickness ini. Ada pula yang sampai di bawa kerumah sakit tetapi ada pula yang biasa saja.
Nah, ada 3 tips yang saya dapatkan dari blog bidandesa.com yaitu, tentang bagaimana mengurangi gejala morning sickness. Adapun cara mengatasi keluhan morning sickness sebagai berikut :
- Pagi hari minum teh manis dan hangat serta makan biskuit.
- Makan dengan porsi sedikit tetapi sering.
- Menghindari makanan yang merangsang misalnya pedas, masam, lemak, santan.
Sebaiknya pula bila gejala ini terus berlanjut dan bertambah parah sebaiknya segera kerumah sakit.
- Mungkin sobat sehat punya pendapat lain ? saya harap dapat berbagi.
Related posts:
- Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria dan Mengenal Penyebabnya
- 6 cara saya mengatasi penat dan lelah saat bekerja di kantor
- 7 Cara efektif dan aman membeli obat secara online
- Cara efektif dan praktis melawan penyakit flu
- 3 Cara Efektif Berhenti Merokok
- 7 Tips Mengatasi Sulit Tidur tanpa Obat
- Cara mencegah, gejala dan menanggulangi penyakit demam berdarah
- 5 Cara Efektif Menolak Ajakan Merokok
- Tips Sederhana dalam mengatasi stress selama kehamilan
- Mengenal Penyakit Ginjal, Penyebab, Cara Mencegah dan Cara Mengatasinya
{ 1 comment… read it below or add one }
luar biasa sebuah artikel penyemangat
{ 1 trackback }