Bagaimana mencegah agar kita tidak sakit TB Paru ?. Pertanyaan ini sering kita ajukan ke petugas kesehatan ketika petugas memberikan penyuluhan tentang penyakit TB Paru. Penyakit ini sekarang sudah menjadi ” pembunuh ” yang kejam.
Guna menghindari diri kita, keluarga dan orang-orang di sekitar kita agar tidak tertular penyakit TB Paru, berikut ini 7 tips agar kita terhindar dari penyakit ini.
- Membuka jendela setiap pagi, usahakan sinar matahari masuk ke dalam rumah
- Menutup mulut dan hidung jika ada orang batuk/bersin
- Jemur dengan teratur alat-alat tidur ( batal, kasur, tikar, selimut dll )
- Makan makanan bergizi dan seimbang
- Tidak merokok
- Bila mengalami gejala TB Paru segera periksakan diri ke Puskesmas terdekat.
- Olahraga teratur.
Mungkin sobat sehat punya pendapat lain ? saya harap dapat berbagi
Related posts:
- 6 Cara Merawat Tali Pusar Bayi Agar Tidak Infeksi
- 5 Tips Agar Tidak Mabuk Selama Berkendara
- Mengenal kanker paru, orang beresiko, gejala dan pengobatannya
- 5 tips sehat mencegah kerusakan gigi
- Cara mencegah, gejala dan menanggulangi penyakit demam berdarah
- 9 cara agar vagina lebih sehat
- Tahukah anda ? Jalan masuk penyakit ke dalam tubuh kita
- Agar anda memiliki pola hidup yang baik dan sehat
- 7 gangguan tumbuh kembang anak yang perlu kita ketahui
- 6 Langkah Cerdas Mencegah Kram Pada Kaki